美しく健康な文化を創る クラブアクシア

1.11/7     （土）午前9時30分～40分    Sacco講師ヨガ

2.11/14   （土）午前9時30分～40分　寺田講師ピラティス

3.11/21   （土）午前9時30分～40分　Sacco講師ピラティス

4.11/28   （土）午前9時30分～40分　Sacco講師ピラティス

5.12/5   （土）午前9時30分～40分　 Sacco講師ピラティス

6.12/12 （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

7.12/19 （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

8.12/26 （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

1.9/5     （土）午前9時30分～40分     寺田講師ピラティス

2.9/12   （土）午前9時30分～40分　 Sacco講師ヨガ

3.9/19   （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

4.9/26   （土）午前9時30分～40分　 Sacco講師ストレッチ&コアトレ

5.10/3   （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

6.10/10 （土）午前9時30分～40分　 Sacco講師ヨガ

7.10/17 （土）午前9時30分～40分　 寺田講師ピラティス

8.10/24 （土）午前9時30分～40分　 Sacco講師ピラティス

9.10/31 （土）午前9時30分～40分    寺田講師ピラティス

講師：寺田マリ先生

女性向けオンラインピラティス40分クラス概要とメイントレーニング

https://www.youtube.com/watch?v=63Cj3Au9hp0&t=9s

1.7/4   （土）午前10時～30分     Sacco講師ストレッチ&コアトレ

2.7/11 （土）午前10時～30分　 寺田講師ピラティス

3.7/18 （土）午前10時～30分　 Sacco講師ストレッチ&コアトレ

4.7/25 （土）午前10時～30分　 寺田講師ピラティス

5.8/1   （土）午前10時～30分　 Sacco講師ストレッチ&コアトレ

6.8/8   （土）午前10時～30分　 寺田講師ピラティス

7.8/15 （土）午前10時～30分　 Sacco講師ストレッチ&コアトレ

8.8/22 （土）午前10時～30分　 寺田講師ピラティス

9.8/29 （土）午前10時～30分    Sacco講師ストレッチ&コアトレ