日記
2026-02-07 21:50:00
考えない、感じる
「考えない」「感じる」マインドフルネス
ブルース・リーの主要な人生哲学・教え
* 水のように柔軟になる (Be Water)
* 形がなく、どんな容器にも適応し、時には流れる、時には砕く「水」のような柔軟性こそが真の強さであり、生（生）であると説いた。
* 自分自身に正直に生きる (Be Yourself)
* 他人の真似や、他人の成功パターンを追うのではなく、自己を表現することの重要性。
* 思考を止め、感じろ (Don't Think, Feel)
* 「考えるな、感じろ」という言葉に代表されるように、頭でっかちにならず、本能と即興性を大切にする。
* 時間を大切にする (Value Time)
* 人生は時間の積み重ねであり、無駄なことに時間を使わず、本当にやりたいことに集中する。
* 限界を設けない (No Limitation)
* 肉体・精神に限界を作らず、成長し続ける。
* 失敗を恐れない (Accept Mistakes)
* 過ちを認める勇気が、自分を成長させる。